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长期失眠抑郁警惕植物神经紊乱

更新时间：2019/8/24 22:00:51信息编号：2525679
所属分类：
生活服务　其他生活服务　
所在区域：
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北京市昌平区北七家定泗路218号院4号楼1-2层101
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详细介绍

长期失眠抑郁警惕植物神经紊乱

      起居失常（23%）：

      生活缺乏规律，不按时作息;或劳逸失度，忙闲不均，忙时通宵夜战，闲时卧床不起，导致生物钟紊乱，自主节律失调，破坏了正常睡眠节律，而导致失眠bdsh5.com。北

京泽元堂中医王世龙提醒：如长期失眠得不到有效改善极有可能会导致植物神经紊乱的发生

      植物神经紊乱的症状和危害有哪些？

      患者常常感到浑身难受，并伴有心慌、紧张、害怕、委屈易哭、敏感多疑、悲观失望等具体感受，不想见人，不愿说话，对什么都不感兴趣，看什么都高兴不

起来，甚至有绝望轻生的想法。这些身心不适感会进一步影响到患者的睡眠，无力感、不适感、心慌乱、导致入睡困难、睡眠不深、多梦早醒等，导致患者身

心疲惫，反应迟钝，注意力不集中，记忆力减退等。

      失眠、入睡困难、早醒、多梦、睡梦中容易惊醒、睡眠质量差、似睡非睡一点动静动能听的到 、醒后不解乏、总感觉睡了还不如不睡、精神不振、周身乏力、

记忆力下降、丢三落四、注意力不能集中、思维迟钝。

      无饥饿感、进食无味，饭后肚子胀、胃胀打嗝、烧心、嗳气、恶心呕吐反酸烧心嗳气空打嗝气 不往下走反而往上翻?胃痛胃胀腹痛腹泻，(胃镜报告有浅表性胃

炎或胃下垂)但按胃病治疗无效。胃镜检查浅表性胃炎但 按胃病治疗无效。更多疾病知识请关注微信公众号：疑难杂症指南

      长期失眠抑郁植物神经紊乱的治疗方法：

      中医在应对夜抑郁方面有自己独特的方法欢迎www.bdsh5.com。中国中医科学院杨力教授指出，尽管都是夜抑郁，可细分起来，原因也是多种多样。

无力感——阳气不足

      一个表现就是，白天想做一些事情，但到了晚上，就会有懒惰感，想想还是算了。一个好办法就是白天多晒晒太阳，睡前用生姜水泡脚。

恐惧感——肾虚

      有些女性一到晚上，对生活充满了恐惧感。白天不会想的问题，到了晚上都冒了出来，越想越害怕，越害怕越睡不着,自己吓自己。同时会伴有小便次数多本 地 生 活 网。如

果怕冷的话，可以用生姜水泡脚，也可以服用金匮肾气丸来调理；如果不怕冷的话，可以服用杞菊地黄丸。

恐夜症——胆虚气虚

      这类人从小就胆小，有睡不着胡思乱想的情况，建议用人参2－3g或者黄芪6－10g，隔三岔五泡水喝，有助缓解。

不适感——胃不和

      胃不和则卧不安，吃些暖胃粥，增加心脾功能，也有利于安然睡眠。更多疾病知识请关注微信公众号：疑难杂症指南

建议：可以用大枣、小米、桂圆熬粥喝。也可以加些生姜、陈皮来暖胃。平时，也可多吃些羊肉、牛肉、生姜来调理脾胃来自www.bdsh5.com。

心慌乱——心气虚

      有些人到晚上睡不着，还感到心慌心乱，不想做任何事，很烦躁。这种情况，多是心气阴虚所致。建议服用参脉饮，人参5克、麦冬20克、粳米100克，加适量

水煮成粥服用，也可按摩神门、足三里等穴位来调养。

中医疗法：安神清脑方剂

      安神清脑方剂调理改善症状安神清脑方剂的主要成分：牛黄、酸枣仁、珍珠粉、远志、当归、川穹、丹参、桃仁、红花、黄精等27味中草药配伍组成。

      安神清脑方剂的功效：养血安神、醒脑开窍、补肾健脑、和胃降逆、健脾益气、疏肝理气、填精益髓、补脾壮阳等功效。中医治疗主要根据患者实际情况针对性配伍

相应药材调理改善机体症状，调和受损脏俯缓解疾痛苦，逐渐恢复各个生理机能本_地_生_活_网。 

      高速运转的社会环境，使得很多现代人长期处于“压力山大”的状态，压力大常常会导致脾气变差，或是性情变得抑郁。甚至有很多人在抑郁时，能感觉胸胁

隐痛、胸闷压抑等症状，尤其是女性朋友，症状就更加明显了。比如月经前期往往出现情绪暴躁、长座疮、失眠抑郁等症状。其实，这就是中医说讲的——肝

郁、西医称：植物神经紊乱。更多疾病知识请关注微信公众号：疑难杂症指南


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